剖腹产是比较常见的一种分娩方式,很多孕妈妈生孩子都会选择剖腹产,尤其是胎儿比较大或者胎位不正的。剖腹产之后,产后妈妈们会有很多的注意事项和讲究,尤其是饮食方面。那么剖腹产坐月子要喝萝卜汤吗?下面让我们具体来看看吧!
剖腹产妈妈坐月子喝萝卜汤,一般是剖腹产手术后为了促进排气,除了萝卜汤,藕粉也是能促进排气的。
剖宫产后,正常需要经过24~48小时,肠功能才会逐渐恢复。肛门排气,又称放屁,是肠道蠕动的一种表现,表明新妈妈的肠道功能基本恢复,应尽快恢复。
一般剖宫产手术24小时后会排气,如果48小时后仍未排气,是不正常的,必须找医生检查治疗。
原料:土鸡、香菇、姜片、料酒、食盐、香油各适量。
做法:
1.土鸡清洗干净后切块,在沸水中焯煮去除血沫后捞出沥干;
2.干香菇温水泡发后清洗干净去蒂切片,姜去皮切片;
3.将鸡肉、香菇放入锅中,加入适量的水大火煮开后,加入料酒,之后转中小火慢炖,直到鸡肉软熟,倒入食盐和香油调味即可。
鸡汤是坐月子新妈妈的标配,熬一碗汤汁浓郁、营养丰富的鸡汤,对新妈妈有着事半功倍的进补效果。既可以补血有可以下奶,但是此汤适合产后一周后食用。
原料:鸡蛋、紫菜、虾皮、葱花、食盐、香油各适量。
做法:
1.鸡蛋打成蛋液、紫菜撕成小朵备用;
2.锅中加入适量的清水烧开后,放入虾皮略煮,再把蛋液倒进去搅拌成蛋花;
3.放入紫菜,继续煮2分钟,出锅前加入食盐、香油、葱花即可。
此汤营养丰富清淡,新妈妈产后最初几天,感到口渴、食欲不佳、容易出汗,需要补充大量的水份,此汤是不错的选择。
原料:猪腰、水发木耳、笋片、葱、姜、食盐适量。
做法:
1.将猪腰切成两半,除去腰臊,洗净切片,放入清水中浸泡;
2.锅中加入适量的清水,让去腰片、木耳、笋片、姜片一同煮熟后,加入食盐和葱花即可。
此汤可以养胃、润肺、补益效果好,对肺、胃、肾等内脏有很好的滋补效果。
原料:水发银耳、山楂糕、冰糖、糖桂花适量。
做法:
1.将银耳清洗干净后撕成小朵;
2.山楂糕切成和银耳一样大小的片;
3.沙锅中加入适量清水烧开后,放入冰糖,加入银耳、山楂糕,转中小火慢熬,把银耳煮烂;
4.加入糖桂花即可食用。
此汤具有滋阴止渴、润肺化痰、润肠开胃的功效。
剖腹产后6小时内,新妈妈要严格禁食。这是因为麻醉药药效还没有完全消除,如果进食,可能会引起呛咳、呕吐等症状。
在手术6~8小时后,虽然新妈妈尚未排气,新妈妈也可少量服用有助排气的汤,如米汤、萝卜汤,但此时吃的食物应以清淡易消化的流食为主,尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物,如牛奶、糖水。注意吃东西应少食多餐,以免加重胃肠道负担。
就可以进食半流食及正常食物啦,但是仍然要吃易消化的,否则肠胃不能承受哦。这时应添加适量的粗纤维食物,来防止便秘。
通常肠道排气后1~2天内,要进食半流食,如蒸蛋羹、菜稀饭、烂面条儿等。在这之后就可以吃普通饭菜了。
同时新妈妈在吃东西时应细嚼慢咽,以避免吃进太多的空气,同时产后第一周,要尽量避免吃太油腻的食物和生冷的食物。
同时尽量多喝汤水,促进乳汁分泌。
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