菊花茶是生活中是十分常见的一种饮品,因其有清热解毒等功效而备受人们喜爱,而很多人在喝菊花茶的时候都会有过夜的情况,那么菊花茶过了夜还能喝吗?喝了隔夜茶会怎样?下面小编就为大家一一讲解,希望对家有所帮助。
不能喝隔夜的菊花茶,隔夜菊花茶里面含有绿原酸,在空气中会氧化而变绿。隔夜菊花茶中维生素c的含量大大减少,营养价值减低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
由于茶叶存放过久,茶叶里面的蛋白质还有糖类,这些物质的可能会产生微生物,使茶水变质,并且能随着存放时间的延长。茶多酚类和维生素氧化能力会下降,营养价值随之下降,从科学的角度来讲,我们喝茶的时候要现泡现饮。
一般情况下晚上是能喝菊花茶,但要因人而异的。大家应该都知道晚上喝茶是不好的,茶一般都能够让我们很兴奋,晚上喝茶的话,就不能够很好的入睡了。如果你不怕失眠的话可以喝一些,但不要太浓的。一杯茶放几朵菊花就好,菊花具有清热解毒,润肺降火,但是不能喝太多,菊花茶利尿,避免晚上老是起来上厕所。
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